ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я – ШЛЯХ ДО ГАРМОНІЇ…

15 жовтня в Центральній дитячій бібліотеці в просторі психосоціальної підтримки відбулося заняття присвячене дню психічного здоров’я «Збереження здоров’я – шлях до гармонії».

Говорили про важливість дотримування простих правил збереження здоров’я.

Виконуючи вправи «Ти і Я» та «Дзеркало та мавпа» учасники наповнювалися позитивними емоціями, покращували свій емоційний стан та відновлювали сили. Говорили про гармонію людини і засоби, якими можна її досягти.

Цікаво було дізнатися про мандалотерапію, як безпечний і природній спосіб зміни емоційного стану. І розмалювати осінню мандалу яскравими кольорами, які подарували гарний настрій. 

На завершення, вправа «Цікаве – корисне» сприяла більш свідомому засвоєнню інформації, а побажання один одному приємних слів залишило в серцях учасників добрі і приємні відчуття.