Піклування про ментальне здоров’я дитини: перші кроки для
батьків
Ментальне здоров’я дитини — це не лише відсутність
тривожності чи стресу. Це про її здатність справлятися з труднощами, радіти
щоденним дрібницям, будувати стосунки та почуватися в безпеці поруч із вами.
Батьки — перші, хто може допомогти дитині розвивати
емоційну стійкість. Простими словами, увагою та звичайними щоденними діями ви
формуєте міцний фундамент для її внутрішньої рівноваги.
Практичні вправи, які можна використовувати вдома:
Немає коментарів:
Дописати коментар