вторник, 18 декабря 2012 г.

Я люблю тебя, жизнь!






 Хотите узнать, насколько вы довольны жизнью? Ответьте на вопросы «да» или «нет». 

1. Другие одеваются лучше, чем вы? («да» - 0, «нет» - 1)
2. Вы хотите жить в другом доме? («да» - 0, «нет» - 1)
3. Хотели бы вы иметь другую работу? («да» - 0, «нет» - 1)
4. Хотелось ли вам хоть раз выдать себя за другого? («да» - 0, «нет» - 1)
5. Гордитесь ли вы тем, что сделали в своей жизни? («да» - 1, «нет» - 0)
6. Умеете ли ладить с партнером? («да» - 1, «нет» - 0)
7. У вас всегда хорошие отношения с друзьями? («да» - 1, «нет» - 0)
8. Находите ли вы общий язык со своими родственниками? («да» - 1, «нет» - 0)
9. Вы удовлетворены своей семейной жизнью? («да» - 1, «нет» - 0)
10. Вам нравится ваша внешность? («да» - 1, «нет» - 0)
11. Хорошо ли вы спите? («да» - 1, «нет» - 0)
12. Часто бываете разочарованы и озлоблены? («да» - 0, «нет» - 1)
13. Нравится ли вам быть активным? («да» - 1, «нет» - 0)
14. Вы легко расслабляетесь? («да» - 1, «нет» - 0)
15. Думаете ли вы, что судьба была к вам несправедлива? («да» - 0, «нет» - 1)

9 очков и больше: Вы очень довольны своей жизнью. Вполне естественно, что существуют некоторые вещи, которые хотелось бы изменить, но в общем вы счастливы и удовлетворены тем, что имеете.

От 4 до 8 очков: Вы в основном довольны, хотя существует многое, что хотелось бы изменить.

3 очка и менее: Вы несомненно недовольны. Существует множество вещей, которые вы хотели бы изменить. Полное удовлетворение вызывают лишь некоторые аспекты вашего образа жизни.

вторник, 4 декабря 2012 г.

Диалоги с жизнью...


Жизнь...какие только сюрпризы она нам не преподносит.А порой задает такие вопросы,что ответа сразу и не найти.Остановись,задумайся,постарайся принять решение.Правильно сказала  Марина Цветаева: "Главное в диалоге с жизнью не её вопрос,а наш ответ."
Буду рада, если подборкой  высказываний великих людей помогу кому-то справиться с отчаянием, разочарованием, неуверенностью в себе, в завтрашнем дне.

"Когда у меня не было ботинок и я ходил босиком, я думал, что это горе.Но когда я увидел человека без ног,я понял,как заблуждался. "
Дэйл Карнеги
"Хронического счастья не бывает, как не бывает нетающего льда"
А.И. Герцен
"Жизнь прекрасна даже тогда,когда по лицу текут слёзы"
Вольфганг-Амадей Моцарт
"Оптимист вовсе не тот,кто никогда не страдал,а тот, кто пережил отчаяние и победил его"
А.Н.Скрябин
"Жить вообще без стрессов невозможно.Но если ты смеешься и плачешь,радуешься и волнуешься,значит ты живешь, ты- человек"
Китайская мудрость
"Если ты на пути не встретил препятствия,значит ты не состоялся.Купи их за большие деньги"
Японская мудрость
"Когда не знаешь,что делать, делай шаг вперед"
Бусидо

"Чему бы жизнь нас не учила, а сердце верит в чудеса"
Ф.Тютчев
"Будь собой.Остальные роли уже заняты"
Оскар Уайльд

За окном первые дни зимы...И пусть пока бесснежной и по-осеннему тёплой,но впереди нас ждут снежно -белые зимние дни и тёплые вечера дома за чашкой чая. А пока мы в ожидании зимнего чуда, почему бы не устроить себе зимнюю сказку самостоятельно. Давайте послушаем чудесную зимнюю песню, а какую... пусть это будет сюрприз)


четверг, 29 ноября 2012 г.

Тест: Плавные овалы, острые углы...


Тест: Плавные овалы, острые углы...
Беседуя по телефону или участвуя в заседаниях-совещаниях, мы нередко, почти не отдавая себе в том отчета, начинаем выводить на листке бумаги узоры, рожицы или геометрические фигуры. Не спешите выбрасывать своя художества!- Как считают зарубежные психологи, каракули могут немало рассказать о вашем характере или настроении.
Спирали, круги, волнистые линии.
Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют, мешают вам или кажутся обременительными. Если вы вынуждены заниматься чужими делами, то пытаетесь покончить с ними как можно скорее. Почему? Все ваше внимание в настоящий момент сосредоточено на собственной персоне. Возможно, вы переживаете легкий кризис или от вас требуется принять какое-либо решение. Если вы заметили, что начинаете рисовать спирали, имейте в виду: сейчас вам необходимо особо следить за собой, чтобы не вспылить и не нанести собеседнику оскорбление.
Цветочки,солнца,гирлянды.На душе у Вас вовсе не так весело, как это может показаться, скорее, наоборот. Вы больше всего мечтаете о дружбе и нежности, а слова, которые вертятся на языке, невольно переносите на бумагу: Обратите на меня внимание! Если ваша рука начинает выводить цветочки или солнце, поспешите навестить хороших друзей или по крайней мере постарайтесь в ближайшее время находиться среди людей.
Сетки. Вы чувствуете, что попали в рискованное или же просто неловкое положение. Каждая решительная, жирная линия - это атака, которую вы не решаетесь предпринять. Если под конец вы обведете свой рисунок - это значит, что с проблемой покончено, по крайней мере, внешне. Вы чаще всего склонны проглатывать обиду и раздражение. А это таит в себе опасность: у вас в душе накапливается разочарование и вы чувствуете себя все более и более несчастным.
Переплетение сердец. Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Обратите внимание: чем строже слова, которые Вы произносите, тем большие масштабы приобретает рисунок. Не надо держаться так холодно и скрывать свои чувства. Выскажите их!
Узоры, как на обоях. Острые углы и плавные овалы соединяются в мотив, повторяющийся до бесконечности. Такой узор говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор, а может быть, вообще весь ваш образ жизни. Можно начать с пустяка: скажем, выкинуть нечто экстравагантное, такое, что вы всегда хотели, но не решались сделать. Это разрушит однообразие, действующее на вас так угнетающе.
Кресты. Они встречаются довольно часто.Женщины обычно придают им вид украшений, у мужчин они более строгих очертаний. В обоих случаях кресты выражают чувство вины, возникшее, скорее всего, в ходе разговора. Что-то вас тяготит: или вы себя укоряете сами или вас упрекнул собеседник. Надо непременно обсудить причину - правда, не обязательно сию же минуту. В противном случае вам предстоит еще долго мучиться.
Человечки. Пусть их веселый вид не вводит вас в заблуждение. Это изображение - признак беспомощности или желания уклониться от какой-то обязанности. Люди обычно рисуют человечков в момент, когда им следовало бы сказать решительное «нет», но они не могут заставить себя произнести это слово. Так что человечка надо воспринимать как предупреждение и сказать себе: «Не сдавайся! Откажись, иначе потом будешь сокрушаться из-за собственной слабости!».
Квадраты,   треугольники и другие геометрические фигуры. Ясно одно: вас  легко не проведешь. У вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения. Вы редко испытываете страх перед своими противниками и конкурентами. Обычно вы сосредоточены. Чем более угловаты геометрические формы, тем более вы агрессивны, хоть внешне это и не всегда заметно. Это качество сковывает вашу фантазию и не позволяет вам расслабиться. Постарайтесь смотреть на вещи проще.
Пчелиные соты. Они говорят о стремлении к спокойствию, гармонии, к упорядоченной жизни. Они могут означать и желание создать семейное гнездо. Задумайтесь над последним объяснением! Вероятно, ваша проблема - в нежелании признать перед самим собой существование такой мечты. Рисунок выдает ваши скрытые мысли.
Шахматные поля. По-видимому, вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере, затруднительном положении. Вы мечтаете о ясном и надежном пути, который выведет вас из него. В данный момент не следует что-либо скрывать или замалчивать. Если такие изображения появляются часто, то вы, вероятнее всего, страдаете от скрытых комплесков.
Переплетение кругов. Мысль о стабильной связи? Возможно. Но чаще такой рисунок отражает желание участвовать в чем-то. В настоящий момент вы чувствуете, что находитесь вне событий. Может быть, хотите кому-то помочь, но не знаете, как. Или кто-то справляет праздник, а вас не пригласил. Постарайтесь уяснить, почему вы «вне игры», и как-нибудь исправить положение. Переплетение сердец. Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Обратите внимание: чем строже слова, которые вы произносите, тем большие масштабы приобретает рисунок. Не надо держаться так холодно и скрывать свои чувства. Выскажите их!

понедельник, 26 ноября 2012 г.

Весеннее настроение глубокой осенью





Осень... Жёлтые краски... опадающие листья...мелкий моросящий дождь...люди,спешащие куда-то...Депрессия... хандра
Разве это беда для человека-оптимиста,ведь мы с вами таковыми являемся, правда? Оптимистом быть просто отлично: на душе всегда весна, даже если за окном поздняя осень.Давайте улыбнёмся, послушаем хорошую музыку и насладимся прекрасными весенними цветами.
Оптимизма вам, позитива, всегда хорошего настроения!




"Человек без улыбки- это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки... это кот без хвоста, это хвост без кота, улыбайся всегда и хорошего дня!!!"

среда, 21 ноября 2012 г.

Послесловие ко Дню Толерантности

На прошлой неделе отмечался Международный день толерантности. В библиотеке было проведен медиа-час “Планета толерантности”.
16 ноября 1995 года в Париже участники 28 конференций ЮНЕСКО, а это 185 стран, приняли Декларацию принципов толерантности.
Толерантность- терпимость. Это способность понимать и уважать отличные от собственного происхождения культуру, взгляды и другие проявления человеческой индивидуальности.
Основные принципы толерантности:
1.Молосердие
2.Уважение человеческого достоинства
3.Принятие другого таким, какой он есть.
4.Сотрудничество, добро,партнёрство.
5.Уважение прав других
6.Терпимость к чужим мнениям,верованиям,поведению
Главный лозунг толерантности:
Мы разные- и в этом наше богатство, мы вместе- и в этом наша сила.

Теперь предлагаю провести тестирование и определить, насколько вы толерантны. Если вы выбираете первый ответ, загибайте палец.
Миша плохо одет…
1.Это неважно.
2.Ты подсмеиваешься над ним.
Петя питается не так, как ты, по причине своей религии…
1.Ты просишь, чтобы он объяснил это.
2.Ты говоришь, что он выглядит смешно.
Цвет кожи у Джо отличается от твоего…
1.Ты стремишься лучше узнать его.
2.Ты высказываешь по этому поводу обидные замечания.
Пожилая женщина медленно идет…
1.Ты помогаешь ей и придерживаешь дверь.
2.Ты отталкиваешь ее, чтобы обогнать.
Ты – девочка, тебя ставят рядом с мальчиком…
1.Ты разговариваешь с ним.
2.Ты говоришь, что все мальчик - нули.
На твоих глазах на кого – то нападают…
1.Ты пытаешься защитить его.
2.Ты делаешь вид, что ничего не замечаешь.
К тебе подходит ребенок – инвалид…
1.Ты естественным образом разговариваешь с ним.
2.Ты отходишь от него и не знаешь, что сказать.

Загнул 7 пальцев? Прекрасно! Ты уверен в себе, можешь выразить свое мнение. И ты понял, что твоя свобода заканчивается там, где начинается свобода других.

Если от 3 до 6, то ты не очень толерантен. Ты недостаточно уверен в себе для того, чтобы делиться и выражать свое мнение, однако, ты добрый и со временем у тебя все получится.

Меньше трех? Ай – ай – ай! Ты совсем не толерантен! Если ты попытаешься лучше понять себя, какой ты есть, то сможешь стать по-настоящему счастливым!



Давайте знакомиться!

Здравствуйте! Доброго времени суток всем!
Вы зашли на блог психолога Центральной детской библиотеки города Измаила. Наш блог появился не просто так, а потому, что в библиотеке начал работу психолог. Психолог в библиотеке- инновационное направление; в Одесской области ни в одной библиотеке ещё не было своего психолога. Мы первые. Первыми быть всегда сложно, трудно и ответственно.
На блоге будут представлены материалы по возрастной, педагогической и семейной психологии. Также вы найдёте советы родителям, как общаться с детьми. Материалы из серии “Познай себя ” помогут лучше познакомиться с самим собой. Практические советы на каждый день помогут вам сохранить спокойствие в трудных ситуациях и жить с улыбкой даже тогда, когда кажется, что стоит заплакать. Всё это будет… Будут ошибки, будут сомнения. Но не ошибается только тот, кто ничего не делает.
А пока мы рады встрече и знакомству с вами!